Din kropp har redan svaren. Vi hjälper dig att lyssna.
En 60-minuters session med en klinisk nutritionist där vi sammanfaltar dina symptom, analyserar dina vanor och bygger en praktisk plan – skräddarsydd för din budget, ditt schema och dina mål.
Beslutet börjar här
"Det tog bara 60 minuter att förstå varför min kropp vägrade samarbeta. Tre veckor senare sov jag som en baby."
Tecken på att det är dags
- • Ett bra tänder sig som äts i onödan
- • Energi som sjunker tidigt på eftermiddagen
- • Magbesvär som dyker upp slumpmässigt
Kartläggningen: Vad Händer Under Passet?
Inga generiska mallar. Här bygger vi förståelsen förutsägbar.
Scenarie: "Trötthet trots tillräcklig sömn"
Alexandra, 34, marknadschef: "Jag trodde jag behövde mer koffein. Det visade sig vara blodsockerbalans. Vi tittade på hur jag strukturerar mina 15-metersmål under arbetsdagen."
Förberedelse (5 min)
Tänk igenom: När mår du sämst? Vad äter du oftast när du är stressad? Vilka köpställen har du nära?
Hälsoprofil & Dagbok
Vi sätter dina nuvarande vanor i kontext – sömn, stress, och matsmältning. Inga siffror i onödan, bara mönster.
Målsättning & Prioriteringar
Vad är viktigast just nu? Mer energi, bättre mage, eller viktnedgång? Vi definierar din "under 30 minuter"-gräns.
Planering & Verktyg
Du får en direkt uthållbar plan. Vi visualiserar din vecka och hanterar allergier och budget direkt i verktyget.
Din Första Etapp: Så Fungerar Bokningen
Tre steg. Total tydlighet. Vi respekterar din tid.
Vad vi behöver
- Din historia Vill veta
- Matvanor Vill veta
- Dina mål Vill veta
Byter vi åsikt?
Om du har en ny allergidiagnos eller bytt arbete. Då behöver vi justera.
Optimerar för
Saknar vi data? Vi hoppas inte. Då blir det svårt.
Efter Samtalet: Din Väg Framåt
Vi står inte kvar vid dörren. Du får med dig verktygen för att navigera vardagen själv.
Ditt Leveranspaket
- ✓ Sammanfattning (PDF) inom 24h
- ✓ 1x Uppföljning (15 min) inkluderad
- ✓ Mallar för matdagbok
Vad Det Här Kräver (Realistiska Trade-offs)
Du är redo när du är redo. Men idag är en bra dag att börja.
Nutrivag • Kungsgatan 12, 111 43 Stockholm
+46 8 123 45 67 • [email protected] • Mån-Fre: 09:00-17:00